Bahis ve şans oyunları yalnızca 18 yaşından büyükler içindir ve bağımlılık yapabilir. Oyun, kaybetmeyi göze alabileceğiniz bir eğlence bütçesiyle oynandığında eğlencedir; borç kapatmanın, gelir elde etmenin ya da kayıpları geri kazanmanın yolu değildir.
Kontrolü elinizde tutmak için
- Bütçe belirleyin: Oynamaya başlamadan önce o ay kaybetmeyi göze alabileceğiniz tutarı belirleyin ve aşmayın. Birçok site, hesap ayarlarından günlük, haftalık ya da aylık yatırım limiti tanımlamanıza izin verir; bu limitlerin gevşetilmesi genellikle 7 günlük bekleme süresine tabidir.
- Süre koyun: Oyun süresini sınırlayın, düzenli mola verin. Oturum süresi hatırlatıcılarını açın.
- Kayıpları kovalamayın: Kaybettiğiniz parayı geri kazanmak için daha fazla yatırmak, kayıpları büyütmenin en hızlı yoludur.
- Borçla oynamayın: Kredi kartı borcu, kredi ya da başkasından alınan parayla oynamayın.
- Kazancı çekin: Kazandığınız tutarı bakiyede bırakıp yeniden oynamak yerine çekin. Çekim kurallarını önceden bilmek için ilgili sitenin künyesine bakabilirsiniz.
Uyarı işaretleri
Planladığınızdan fazla para ya da zaman harcıyorsanız, oyunu yakınlarınızdan saklıyorsanız, kayıplarınızı telafi etmek için borç alıyorsanız ya da oynamadığınızda huzursuz hissediyorsanız destek almanın zamanı gelmiş olabilir.
Çekim kuralları ve sorumlu oyun
Çekim tarafındaki kurallar da oyun alışkanlığını etkiler. Çevrim şartı yüzünden çekemediğiniz bakiye, oynamaya devam etme baskısı yaratabilir; bu yüzden yatırım yapmadan önce sitenin ana para çevrimi ve çekim kurallarını okumak önemlidir. Bonus almak çoğu zaman çekim şartlarını ağırlaştırır. Kazancınızı çekmek için bir sonraki günü beklemeniz gerekiyorsa bu süreyi yeniden oynamak için değil, mola vermek için kullanın.
Kendini dışlama
Sitelerin çoğu, hesabınızı belirli bir süre ya da kalıcı olarak kapatmanızı sağlayan kendini dışlama seçenekleri sunar. Bu talepler genellikle canlı destek ya da hesap ayarları üzerinden yapılır ve süre dolmadan geri alınamaz.
Yardım kaynakları
Türkiye’de Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) kumar bağımlılığı dahil bağımlılık türlerinde ücretsiz psikolojik destek sunar; 115 numaralı Yeşilay Danışmanlık Hattı’nı arayabilirsiniz. Uluslararası kaynaklar arasında Kumarbazlar Anonim (Gamblers Anonymous) ve GamCare yer alır. Yakınınızın oyun alışkanlığı konusunda endişeleriniz varsa bu kurumlar aileler için de destek verir.